こんにちは。
久しぶりに更新しています。
いろいろお写真載せたいのですが…
設定が悪いのか、サイズが大きすぎてアップできす(;一_一)
良い方法があれば、教えて下さい。
夏らしい日が続いていますが、いかがお過ごしですか?
夏バテされていませんか?
汗をたくさん掻く季節。
水だけではなく、ミネラルもしっかり摂取して下さいね。
暑すぎる日は、
ここにきて涼みながらゆるりとお過ごしください^_^
体調にはくれぐれもお気を付け下さいね。
2022/7/26
こんにちは。
久しぶりに更新しています。
いろいろお写真載せたいのですが…
設定が悪いのか、サイズが大きすぎてアップできす(;一_一)
良い方法があれば、教えて下さい。
夏らしい日が続いていますが、いかがお過ごしですか?
夏バテされていませんか?
汗をたくさん掻く季節。
水だけではなく、ミネラルもしっかり摂取して下さいね。
暑すぎる日は、
ここにきて涼みながらゆるりとお過ごしください^_^
体調にはくれぐれもお気を付け下さいね。
2022/7/26
こんにちは(^^♪豊中店 和田です☆
今週の木曜日に、半年頑張った「ゆる~く無理なくダイエット」がいよいよ最終回を迎えます♬
21回!!!ゆる~く無理なくという事もあり、本当に苦しい事はなかったです(^^♪
お酒も飲みたい時に飲み(笑)ご飯食べたい時は食べ・・・
昨日は、ジャンクフード大会(私流の変なネーミングで(;^ω^))
ナゲット&ポテト&リュウジのバズレシピより、至高のサラスパ✨
そんな日もありながら・・・
今日も、お久しぶりにお会いしたお客様が一瞬固まって「?」後で、「やっぱり痩せましたよね!!!」と(^^♪
詳しいマイナスになった数値は、後日またアップさせて下さい(^^)/
和田☆
こんにちは。
癒し処ゆるり豊中店の梅川です。
わが家はわりと築年数が古く、高級マンションというわけでもないのですが(笑)プールやテニスコートや畑が付いています。
バブルの時代に建てられたマンションなので、ちょっぴりバブルの香りが残っています。
コロナでここ2年間はプールが閉鎖していたのですが、今年からは入れるようになって、休日は5歳の息子とプールにばかり入っています。
朝はのんびりして、お昼ご飯を食べたらプールに行く。1時半くらいから4時くらいまで居座って、そのあとすぐに家で30分ほどのんびりお風呂で遊ぶ&つかる。気が付けば、なんだかんだ5時になっています。
水につかりすぎて、手がシワクチャになりますが(笑)
暑い夏に公園で遊ぶよりは快適な過ごし方だな、と思っています。
水にプカプカ浮いたり、キャッキャと楽しそうな子供たちにまじって遊んだり、子供たちの「見て見て!」攻撃に対応していたりすると、案外あっという間に時間が過ぎます。
塩素で髪の毛がバリバリになる感じとか、なんとなく顔が黒くなったような感じとか、プールの後のあの独特な脱力感とか、なんだか小学校や中学校の感覚を思い出して、キュンッとしたりしています。
夏の休日は、プールばかり行ってしまいそうな予感。
でも、私も息子もお互いが快適に過ごせる過ごし方のように感じています。
1回一人50円で入れるので、最強の節約になりそうです(笑)
夏の休日、みなさんはどんな感じで過ごしていますか?
梅川
皆さまこんにちは(^^♪
前に福岡行った際気になってた…
『鈴懸』っていう和菓子屋に行きました(*´з`)♡
店内でもカフェもできましたが、かなり混んでましたので
お持ち帰りしました(*^^*)♡
わらび餅と薄皮まんじゅうが絶品すぎて
ほっぺが落ちそうなぐらい美味しかったです☆彡
いちご大福お目当てやったんですが、季節限定でなく
他の商品も売り切れがありショック過ぎました(´;ω;`)💦
今コロナ増えてきてますので落ち着いたら
また旅行行きたいなと思っております(*^-^*)
織田
タイトルの通り韓流ドラマじゃ飽き足らず遂に
華流ドラマまで手を出してしまいました(笑)(笑)
実は韓流ドラマを観まくり過ぎて……少し飽きてきまして……(笑)
それでも少し華流は時代劇系のドラマが多いイメージがあり
謎な抵抗もあって観る気がなかな起きなかったんですが
よくよく探してみると……
今時のラブコメディーなど現代ドラマが多くあって
実はもうすでに十何作品をサラッと観終わりました🤣🤣🤣
何個かお気に入りのドラマも見つかり大満足です(笑)
当たり前に中国語で全然聞き取れないですが日本語字幕
いう強い味方があるので、全然問題なくスイスイと
ドラマが進みました✌🏻✌🏻✌🏻何より美人な女優さんが多くて
目の保養にもなります(笑)
みなさまも一度華流ドラマを見て頂ければなと
思いますので、時間がある方はぜひ👀💕
また、おすすめのがありましたら教えてください🙇🏻♀️
矢野
初めまして。
7月11日から南草津店でデビューさせて頂きました島崎と申します。
7月11日~7月31日まで新人割を開催させて頂いております。
お客様に「疲れが和らいだ」「気持ち良かった」「ありがとう」など仰って頂きとても励みになっております。
不慣れな面もございますが、少しでもお疲れを癒せるよう精一杯頑張って参りますので宜しくお願い致します。
ご都合合いましたらお越しくださると嬉しいです。
梅雨明け後も雨が続いていますね。体調崩されないようお気を付け下さい。
御来店心よりお待ちしております♩
こんにちは。
癒し処ゆるり豊中店の梅川です。
小松菜、ホウレンソウ、キャベツ、白菜などなど
葉っぱ系の野菜が苦手な息子。
ダメもとで、豆苗を食卓に出したのですが
「おいしい!!!」と大絶賛!
なんで豆苗は大丈夫なんだろう・・・(笑)
ちょっぴり不思議ですが・・・
今まで豆苗を食べる機会がほとんどありませんでしたが、「根っこを水につけておけば、また生えてくる」という情報は耳にしていたので、ふと思いついて水につけておきました。
すると、ニョキニョキと生えてくる生えてくる!
食べて、育てて、また食べて・・・を何度か楽しめるなんて、なんてお得な野菜なんだ、豆苗!って感動しちゃいました(笑)
豆苗を育ててみたり、
息子が幼稚園から朝顔を持ってかえってきたり
近所の方に鉢植えに入ったお花を頂いたり・・・
植物を育てるのに縁がある今日このごろです。
花が開いたり、葉っぱや茎の長さが伸びていたり、つぼみを見つけたり、そんな植物たちの小さな変化に気づいたとき、なんだかうれしくなります。
豆苗、いつ食べれるかな~♪
梅川
皆さま、こんにちは。
スタバの季節限定「桃フラペチーノ」もう飲みましたか??
桃大好きなんですが、気づいたときにはもう時期が過ぎていて売っていなかったり・・・😰
ちょっとお値段高かったですが、奮発しました。
他のお客さんも次から次へと桃フラペチーノ頼んでいて、大人気。
果肉がゴロゴロでおいしい!
思ったよりも果肉が大きく、ストローでは飲みきれないほど。
クリームまで桃味で大満足でした(*^▽^*)
箕面店 庄子
こんにちは。
癒し処ゆるり豊中店の梅川です。
先日、久しぶりに家族3人がそろう休日があったので、
ミニオンの映画を見に行きました♬
5歳の息子の映画館デビューは3歳ぐらいの時だったと思うのですが、アンパンマンの映画でした。子供の映画なのに、なぜか予告が意外と激しくて・・・(笑)こわい~こわい~としばらく泣き続け、「まだ早かったか・・・」と失敗に終わりました。
もうすぐ6歳。家では割と激しめの映画も見ていることだし、そろそろ行けるかな?と思い、ちょっぴりドキドキしながら映画館に出陣しました!
ポップコーンとジュースを片手に、終始たのしそうに映画を観ていて、ホッと一安心。
なにより、ミニオンは大人がみても可愛くて楽しくて大満足!
「なんかさ・・・大きくなったよね。3人でゆっくり映画をみれて、自分たちも楽しめるなんてさ。」
映画の後に、ショッピングモールの川で遊ぶ息子の背中をみながら、しみじみとそんな話をしました。
最近は、嫌なことは嫌とはっきり言葉で言えるようになって、ぐずったり泣いたりすることがめっきり減ってきて、急に楽になってきた感じがしています。
なんだかしみじみとした休日でした。
が、映画中に久しぶりにポップコーンをバク食いしてしまい、なんだか胃がもたれてしまいました・・・
映画館の雰囲気にのまれて、ついつい調子にのって大きいサイズを買ってしまいますが、次回からはSサイズを買うとします(笑)
映画館ではポップコーンを食べる派ですか?
梅川
こんにちは(^^♪豊中店 和田です☆
2月頃からスタートした、ゆる~く無理なくダイエット(^^)/
20回まで来ました☆半年で6㎏減、成功しそうです!!!実質
その前から少し痩せ始めていたので、ピークからすると、7、8㎏
落ちました(^^♪
少しだけリバウンドしかけた時に、無理はせず、食べたい時には食べ、飲みたい時には飲み、そんな時に業務スーパーで発見したのは、、、トルコの食材?のこちら★
それだけはあまりにも淡泊だったので、ベーコンとアスパラを添
えました(^^)vそんな風に、乗り越えていきました(;^ω^)
半年ぶりくらいにお会いしたお客様だと、完全に気付かれており
ます♬
21回、というのは、人間が継続する事が当たり前になりやすい数
字で、まずはここまで続けれるか、チャレンジしました(^^♪
次の課題は・・・体重というよりは、お腹周りの浮き輪(笑)を取り
たいのですよね(笑)トレーナーのシゲさんにもお願いしております
♬なので、引き続き、モニターとしては、しばらくやっていく予
定ですので、応援宜しくお願い致しますm(__)m
豊中店 和田☆
皆さま、こんにちは。
7月入ったのに雨続きで、なんだか気が滅入ってしまいますね💦
自律神経も乱れやすくなっていると思うので、お身体を大切に、お時間あれば是非ゆるりで体調を整えにいらしてください(^^♪
先々月にFP(ファイナンシャルプランナー)3級の試験を受けに行っていましたが、先日無事合格通知が届きました!
資格を仕事に繋げるなどではないのですが、ニュースで言っている経済用語について触れることができたり、保険の種類や税金の仕組みなどを知れる入門編としてとてもお勧めです!💰
もらい火があっても弁償されないからオール電化でも火災保険に入るのは必須!🔥といった知識や、遺言書で全額寄付と書いてあっても、子どもにはもらう権利があるといった知識など勉強していてとても面白かった&ためになりました。
見慣れない単語ばかりで、あまり身についていないのですぐ頭から抜けていっていますが・・・
独学でも気軽にトライできるのでいかがでしょうか(^^♪
オススメの資格試験あったら教えてください🙋
箕面店 庄子
皆さまこんにちは☀
6月から箕面店に入店致しました、山崎です。
今年3月に宮崎から大阪へ来てもうあっという間に4ヵ月が経とうとしていますΣ(・□・;)
新人期間中お忙しい中足を運んでくださった皆様、本当にありがとうございました。
緊張で上手く会話が出来なかったりした中、優しくお声をかけて頂けてとても感謝でいっぱいです、、
これからもっとお客様を癒せるよう、努力して参りますので
宜しくお願い致します。
山﨑
皆様、元気にお過ごしでしょうか?
お久しぶりの投稿になってしまいましたが💦
少しの期間、遠方の親戚の元へ旅立っておりました。
あれこれ外仕事を手伝っていると。。。
どんどんこんがり肌に(笑)
自分の肌を見つめ、海に行きたいなと思う今日この頃です🌊🌴
関西では大雨が降っていたとお聞きし☔
帰路の新幹線で土砂降りの雨が降ってきましたが🚄💨💨💨
大阪に着く頃には止んでおりました🌈
難なく、大雨を回避できたラッキーDAYでした(笑)
自宅の水源地は、取水制限の案内が来ていたので
恵みの雨に感謝ですね💕
私も子どもも夏が大好きなのでwww
子どものプール遊び🌊
少しくらいなら遊ばせてあげれるかなぁ🤔
皆様、今年のお盆休みはお出かけですか?
お越しの際、是非お聞かせ頂けますと嬉しいです😊 瀬賀
実は先日約3年ほど使っていたiPhonexsが遂に壊れてしまいました😭
あと少し耐えていれば次の新作iPhone14?にするつもりだったのに😭
今まで何百回も落としても全然大丈夫だったんですが
今回ばかりは落とした衝撃で画面の内部がダメになったらしく
画面表面の端から緑の縦線の光がビッといってしまいました💦
全然画面自体の反応良好なんですが線が邪魔でなんしか見栄えも
最悪で修理出すよりもういっそのこと機種変更しよう!って思い
切って今までより画面が大きいiPhone pro Maxにすることに決
めました🙆🏻♀️🙆🏻♀️
いざショップに行ってみるとiPhoneが
近々値上がりするみたいで今駆け込みで買われる方が多いらしく
iPhone自体の在庫がないとのことでした💦
でもどうしても快適にすぐにでも携帯を触りたい
私は片っ端からショップに連絡し在庫確認をして遂に
iPhone13proならあるというショップに向かいました🏃🏻♀️
一応iPhone pro Maxの在庫確認してもらいましたがやっぱり在
庫がないみたいで泣く泣く諦めiPhone proを購入しました😭
今回は絶対落とさないように大事に使うよう気を付けます📳✨
皆さまこんにちは(^^♪
暑くってバテそうですね💦
皆様、熱中症にはお気を付けてくださいませ!!
先々月、三連休ありましたので
急遽一泊二日で福岡✈に行ってきました(*´з`)
朝早い飛行機✈の便で行き
ずっと前から気になってた……
博多駅にある人気店『明鏡志水』に行って来ました♡
待ち時間もあまりなくスムーズには入れてラッキーでした。
醤油も塩もどっちにしようかなと悩んで悩んで…
塩ラーメン🍜にしました🤤
とても美味しかったです°˖✧
次は豚骨ラーメン食べたいとおもってます🤤
織田
暑い日が続いておりますが体調いかがでしょうか?
ただいまペイペイ主催の夏のペイペイ祭が行われています!
当店でペイペイ払いをして頂きペイペイジャンボ1等に当選されますと全額戻ってくるというお得なキャンペーンになっております!(^^)!
是非癒し処ゆるり南草津店に御来店頂き心も体も癒され夏のペイペイ祭に参加されてみてはいかがでしょうか?
8月31日まで開催されておりますのでよろしければご参加くださいませ
皆様の御来店心よりお待ちしております
皆さま、こんにちは。
とあるブロガーの方が紹介していた「ビビン麺」を発見し購入してみました👀✨
韓国で流行っている辛めの冷やし混ぜそばらしく、インスタント麺を茹でた後冷やして食べます。
ゆで卵やキュウリなど入れて食べてみましたが、冷やし中華+冷麺な感じでとても美味しかったです。
今度はもっと買い置きしておこうかな?ハマりそうです♪
この夏のレパートリーに冷やし中華だけではなく、ビビン麺もいかがでしょうか🙌
箕面店 庄子
こんにちは(^^♪豊中店 和田です☆
先日、とても癒される、おしゃれなカフェに行ってきました(*^^*)
「add ☆ knot 」さん♬
私の大好きなブルーがたくさん施され、広い空間で、小物類が一つ一つおしゃれで☆
最後お会計の時に、ビックリサプライズが👀!!!!!!
「美幸卵」!!!私の下の名前が美幸でして(・o・)
そんな卵があるのか!?👀とかなりビックリでした(笑)
そして、なんだかご縁を感じ、購入しちゃいました(笑)
上の写真にある目玉焼きです☆黄身が濃厚で美味しかったです(^^♪
癒されて、驚かされて、何だか面白い休日でした(^^)/
和田☆
皆さまこんにちは💗
毎日暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?
こう暑いと何かとストレスも溜まりがちになりますよね💦
実は私、自分のリフレッシュ&メンテナンスも兼ねて毎日日課にしている事があります(^^♪
それはヨガと瞑想°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
朝と就寝前、1日2回(時間がある時はお昼にも1回)、自分が心地よく感じるポーズを15分して、その後に鼻から息を吸い口から細い糸を吐き出すようなイメージでゆっくり息を吐くというやり方の呼吸を5分します。
夜は疲れて寝落ちしてしまい出来ない時もありますが、朝はほぼ毎日しています🤗
このちょっとのゆとりを持つ時間があるとないとではその日1日の気持ちがかなり違います🎵
まず子どもに優しくなれますw
その日の気分で好きなアロマやお香を焚いて自分時間を大切にするのが自分への最高の癒しとメンテナンスになっています✨
因みに今ハマってる香りはお香の白檀です💗
メーカーによって香りも微妙に違いますが、無印良品さんのお香シリーズの白檀はかなり私好みです(*^-^*)
皆さまにも自分の心と体が喜ぶ日々外せないルーティンってありますか❓
あれば是非聞かせて下さい☆
では本日もご来店お待ちしております💗
木下
皆さまこんにちは。
台風も過ぎ、また暑さが戻ってきましたね💦
お店の前のかき氷屋さんも、行列つくるほど人気になっております!
暑くなるとスイカ🍉が食べたくなってくるのですが、あまり買ったことがありません。
あまり大きすぎると冷蔵庫に入らなかったり、買うのが面倒だな~と思ったり。。
スーパーにいくとハーフサイズやカットされたものをみるので、今年は買ってみようかな?と思っています!
フルーツたくさん食べたいですが、皮を剥くのが面倒だったり高かったり種があったりで中々食べないものですね(゜-゜)
皆様のフルーツ事情はどうですか??
箕面店 庄子