皆様、いかががお過ごしでしょうか？

これからまたまた寒くなるそうで・・・毎朝出来ればお布団から出たくないのは私だけでしょうか？

冬ならではの楽しい過ごし方を探しながらナントカ乗り切りたいですっっ💓

足の冷えやむくみなどにフットコースをおススメします☆

全身の血行も良くなり、睡眠不足やストレス解消にも効果がありとてもスッキリします☆

皆様のお越しをお待ちしておりますm(__)m

こんにちは。

今日は朝からあられがパラパラ…

昨日少し暖かいと思っていたのにやっぱり冬⛄

寒いですね😥

今週末は雨マーク☂

また気温が下がりそうです。

冬なので普通と言えば普通かもしれないですが、

寒さで体調を崩される方も増えています(;´･ω･)

皆様は体調如何ですか？

体調管理に一番大切なのは免疫をあげること！！

免疫を上げる一番簡単な方法は、体温を上げることです(*^-^*)

・お白湯を飲む

・湯船につかる

・施術を受けて代謝をあげる

など。方法はいろいろ♪

ご自身に合ったケアを試してみて下さいね(´▽｀*)

2023/1/10

今年も残り一日となりました(´･ω･)

この時期はなんだか寂しくもあり、

来年はどんな年になるか楽しみでもあります☆

皆様お正月はいかが過ごされる予定でしょうか？

私は毎年恒例親友と過ごす予定です(^O^)

２０２２年もすべての皆様に感謝申し上げます♪

２０２３年、皆様にとっていいお年になるようにお祈り申し上げます。

今日はクリスマスイブですね🎄急に寒くなってきましたが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか？

お友達から、クリスマスプレゼントとしてシートマスクとダージリンティーのティーバッグを頂きました☕気持ちもほっこり暖かくなりました🧤これで冬の乾燥と寒さを乗り切りたいと思います。ありがとうございます😊

ゆるりでは各お部屋に電気毛布や加湿器のご用意をさせて頂いております。ご利用の方は、ご遠慮なくお申し出くださいませ。

フットコースでは足湯もご用意させて頂いております♨

冬でも快適にお過ごし頂ける様、準備しておりますので、オイル、フットのコースも御予約お待ちしております✨

もうすぐ、Xmas🎄ですねっ☆

皆様お家の飾りなど綺麗にされていて。街もキラキラ✨輝き楽しませて貰っています💓今年こそ我が家も！！と言ってる間に・・・何も出来ず終わっちゃう(´;ω;｀)

Xmas🎁だけはしっかり頂きました☆

ハッピークリスマスを☆☆☆

こんにちは。

急にグッと冷え込みますね。

最近は、Netfrixのマイネームという

韓国ドラマにはまっております。

俳優さんたちの演技が上手で引き込まれます!(^^)!

韓ドラは一度見始めると止まらなくなってしまいます・・(笑)

皆様のおススメの映画があれば教えて下さい(*’ω’*)

先日からの冷え込みでお身体ガチガチになられていませんでしょうか？

皆様の御来店心よりお待ちしております。

上田

こんにちは(^^♪　豊中店　和田です☆

昔、一時期「塩麹」にはまった時があったのですが、最近また私の中で復活しまして☆

豚肉につけて、焼いて食べました(^^♪

柔らかくなり、他の味付けなしで充分美味しい♬

写真の右上は、プチはまりの、「マヨネーズのいらないポテサラ」です(*^^*)

次は鶏肉につけて、焼いて食べようと思います♬

和田☆

こんにちは。

来週からもう一つ寒くなる予報。

最近「寒い」しか言ってないような…(*ﾉωﾉ)

忘年会など

今年はお酒を飲む機会も増えていると聞きます♪

世の中としては嬉しい流れですが、

暴飲暴食はお身体には負担が大きい😥

胃腸の疲れを放っておくと、

お疲れが抜けにくいお身体に。

そうなる前にお勧めはフットコース(*^-^*)！

足裏から反射区を刺激して

全身の代謝を促進するお手伝い(^^♪

今年の疲れは今年の内に。

ケアの時間作ってみて下さいね☆

2022/12/12

こんにちは。

寒くなり、夜は湯たんぽが欠かせなくなりました💛

この時期になると、ワカサギ釣りへ行くことがお決まりになっております♪今回は、滋賀県にある余呉湖へ。この日はお天気が良くとても気持ち良く過ごせました☆☆

海釣りは1年を通しするのですが、日常では感じられない自然の中で黄昏るのが大好きです。そして、自分で釣れたお魚を戴く☆

最高—–です💓

皆様の冬の過ごし方、また聞かせて下さいっ☆

癒し処ゆるり南草津店が皆様にとって温かく・心地良く・最高—-！！の場所になれますように☆

こんにちは。

本日は晴れのち曇り。

風が冷たいですね。

最近の私は、月に一度程度ですが

寺社仏閣やお城をめぐるのがブーム^_^

久しぶりに姫路城まで行ってきました( *´艸｀)

何度行っても、かっこいいですよね。

写真は…サイズが合わず載せられませんでした( ;∀;)悲

まだまだ紅葉が楽しめる場所もあり大満足♪

ただ…冬のお城は…寒い！！

重厚な造りと、風通しの良い設計で冷えがすごい。

昔の人たちはとうやってこの寒さを耐えていたのか。

そんなことも考えながら楽しんでました。

帰宅後、すぐにお風呂に浸かり

温まって幸せを感じた１日です(笑)

身体を温めるって本当に大事(´▽｀*)

ここおススメ！という場所があれば教えて下さいね。

2022.12.8

こんばんは。

本日より12月！

今年も残るところ1ヶ月。

早いですね😅

そして今日…寒いですね(>_<)

明日のこの辺りの最低気温は3度とか。

本格的な冬が訪れましたね⛄

寒さで体がガチガチになりやすい季節です。

お時間があるときはゆっくりお風呂につかるなど、

身体をしっかり中から温めて下さいね。

冷えやむくみ、流れを良くしたい！という方は

フットコースおススメですよ♪

2022/12/1

こんにちは。

本日は11/27㈰

久々に休日のお天気が良い気がしますね!(^^)!

お出掛け日和。

皆様はどんな休日をお過ごしですか？

紅葉も綺麗な時期ですよね♪

12月になるとぐっと寒くなると天気予報で言ってました。

最高気温が10度を下回る日ももうすぐです😥

風も冷たくなり、

身体に力が入りやすい季節。

ガチガチになる前に、早めにケアにきてくださいね(笑)

体調にはくれぐれもお気を付けください。

2022/11/27

こんにちは(^^♪　今日で4じゅう○？歳になりました、豊中店　和田です(^^)

昨日はお祝いという事で、お酒を頂いたり、お客様に教えて頂いた美味しいビールを購入したりと、、、ダイエットについては、こんな時くらい忘れて(笑)好きな物を食べ、好きなお酒も頂きました(*^^*)

オススメのおビールは、、、

こちらの、札幌ラガービール　赤星☆

クラフトビールやお酒全般が、お好きなお客様から教えて頂いたのですが、このビール、ここ最近で、私の中でNO.1です！！！！！

美味しい物を食べて、飲んで、幸せな前夜祭でした(*^^*)

ご先祖様が誰一人欠けても、私は生まれてこなかった。

感謝です。

もちろん両親にも感謝です。

和田☆

こんにちは(^^♪豊中店　和田です☆

金魚ミュージアムは置いておいて・・・実は、この日帰り旅行のメインは春日大社でした(^^♪

今年の春日大社はパワーが最強と言われているそうで、楽しみにしておりました✨

ただ、このツアー、団体で動いていて、なかなか時間が押しており・・・春日大社の滞在時間が、なんと50分でした(+_+)

本当はゆっくり回りたかったのですが、とても駆け足で・・・

本殿横にある、樹齢800~1000年と言われている大木の下で、かなりのエネルギーをチャージさせて頂いたのですが、今までに味わった事のない、本当に最強のパワーでした！！！！！

触ったり、写真を撮る事は禁じられているので、ただただ、手をかざして、マスクを外して深呼吸をしました(*^^*)

今度は、ゆっくり回る為に、一人で行こうと決意したのでした

(^-^;

こちらは途中で立ち寄った、産直市場にて購入したクレソンと大きなシイタケを使った、ホットサラダです☆

ベーコンと椎茸をニンニク入りのオリーブオイルで炒めて、塩コショウ、オリーブオイル、お酢と醤油少々を混ぜたドレッシングをかけるだけ♬

プリプリで、香りも豊な椎茸で、とても美味しく出来ました(^^)v

何度も言いますが(笑)、金魚ミュージアムは置いておいて・・・

何だかんだ楽しめた、息抜きはできた日帰り旅行でした(^^♪

和田の施術、しばらくは春日大社の大木のパワーが手から出ていると思いますよ(^_-)-☆

お待ちしております(^^♪

こんにちは。

最近一気に寒くなりましたね

先日は友人とお鍋を囲みました♪

トマト缶とプチトマトを沢山入れたトマト鍋で

じゃがいもやブロッコリー、きのこなどを入れていつもと違う感じのお鍋でしたが、とても美味しかったです♪

お鍋は身体も暖まり栄養も沢山摂れて良いですね!(^^)!

最後の締めはチーズとご飯を入れてリゾット風にし、いただきました♪

皆さんは何鍋がすきですか？

また教えて下さい(*^^*)

皆さんの御来店心よりをお待ちしております。

こんにちは

今年は21日遅れで木枯らしが吹いたとニュースで見ました。

あたたかいなと思っていましたが、

去年とそんなに違うことにびっくり(>_<)

今年は例年より寒くなる・・・と聞いていたので

これからの気候にドキドキです。

これから一気に冬がやってくると思うので

防寒対策しっかりしてくださいね。

今のケアが２-３か月後の体調に影響するので

お身体冷やさないように気を付けて下さいね。

2022/11/17

こんにちは(^^♪　豊中店　和田です☆

先日、日帰りで奈良へ行ってきました(^^♪

まずは「金魚ミュージアム」へ☆大和金魚？奈良は金魚が有名だそうで、こちらはインスタ映えがする事もあって、若い方に人気と伺いました♬

確かに、こんな感じで、とてもキレイで、写真もキレイに撮れました♬

ただ・・・パンフレットや、ホームページで見た雰囲気や、こちらの写真と、実際に見た感じのギャップが・・・・・・・・・・

なのです・・・

多くは語りませんが(笑)

ちなみに通常は1200円、今回は団体割引だったので1000円でした☆

エキスポシティにある、ニフレルのようなイメージで行ったのですが、小規模のショッピングセンターの一角で・・・ワンフロアも規模がなく・・・

以上です、金魚ミュージアムについては、このくらいにしておきます(^-^;

その後お食事処へ(^^♪お味は最高でした(^^♪お昼から、少々のおビールも頂き、ほろ酔いで(*^^*)

肝心の大和牛のすき焼きは撮り忘れました(+_+)

お店の前には、鹿さんがたくさんいまして☆

神の使いという事で、ありがたく拝んできました✨

その2へ続く・・・

和田☆

こんにちは。

本日は久々の雨ですね(>_<)

太陽がないと、同じ気温でもぐっと寒さを感じますね。

お出掛けの際には服選び、気を付けて下さいね。

本日は雨の日なので。

南草津店では雨の日くじやっています♪

代謝を上げるためにも是非御来店下さいね。

お待ちしております。

2022/11/13

こんにちは(^^♪今のところ、リバウンドせず、体重をキープ中の和田です(^^)v

こちらは少し前に作った晩御飯ですが、、、

手際は別として、自分が思うようなお料理を作る事が大好きな私です♬

ゆっくり時間をかけて、たくさん美味しいおかずやおつまみを作り、ゆっくり食する事に幸せを感じるのですが、日ごろは忙しく、なかなかそういう訳にはいかず・・・

この日は、多少時間があったので、色々と作りました♬

最近はまっているのは、鶏むね肉の南蛮漬け（カラフルにパプリカや、カラーピーマンを使用します☆）

大好きな酸味と、タンパク質が摂れ、揚げないので少しヘルシーに☆見栄えも良いので、気に入っています(*^^*)

次に時間ある時は、5品くらい作れるように頑張ろうと思います(^^♪

豊中店　和田☆

こんにちは。

今朝の最低気温…5度。

かなり冷え込んできました。

皆様、体調はいかがですか？

寒くなると

どうしても…お鍋が食べたくなりますね(*’ω’*)

材料を切るだけで美味しい料理♩

何鍋が好きですか？

どれも美味しいのですが、私が今食べたいのは…

味噌ベースのお鍋ですかね(´▽｀*)

自分好みに調整して作るのが好きです☆ミ

こんなの美味しいよー

などあれば、教えて下さいね(^^♪

ちなみに。

この冷えやすい季節はクリームを使ってしっかり流していく

フットがおススメですよ＼(^o^)／

2022/11/7