足のお疲れはございませんか？？

足は第二の心臓と呼ばれるほど循環の重要な役割を果たしています。
ふくらはぎに存在する筋肉をしっかりもみほぐし、滞りがちな血液やリンパを流します♪

🌟おすすめ🌟
フットメニュー　¥5,280
とにかく足の疲れ、むくみの気になる方。足裏からふくらはぎまで丁寧に揉みほぐしで
むくみもスッキリ。(フットバス・ホットタオル付)

「ゆるり式」癒しの総合手技をぜひご体感ください♪

　最近、雨が多いですが皆様いかがお過ごしでしょうか？
この季節になると、紫陽花がいろんなところに咲いていますね✿
ゆるりの周りにも結構、沢山咲いていますよ✨
よく見ると、いろんな形、色の紫陽花があります☂
お時間あるとき、少し立ち止まって見てみるのはいかがでしょうか？

こんにちは。

今週は雨が多くなりそうですね☔

先日は、天気が良かったので

近所のカフェでモーニングをしました！

アイスコーヒーが美味しい季節になりましたね☺

いつもと違う朝で気分転換になりました♩

夜行性の私ですが、朝から活動するのもいいですね(*^^*)

近畿は梅雨入りが発表されましたね😿

天気が乱れやすいのでお身体疲れやすくなりますが

6月も頑張っていきましょう💛

　五月ももうすぐ終わりですね。紫陽花が綺麗な季節になってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか❓

　最近といえば、カンヌ映画祭で日本人では、「PERFECT　DAYS」で役所広司さんが男優賞、「怪物」の脚本を務めた坂元裕二さんが脚本賞に輝きました✨✨素晴らしい快挙ですね😊

　どの作品も興味深いですが、私は特に、北野武監督の「首」の予告編を観て、とても楽しみにしております💙少し戦国時代の歴史を復習してから鑑賞したいと思っております。

またおススメの映画などございましたら、是非お教えくださいませ_(._.)_

いかがお過ごしでしょうか。もうすぐ６月ですね🐸🌧

冷え性や気分の浮き沈みが多い方などは糖代謝がわるくなっている可能性があります。

糖代謝がわるくなると甘いものや脂っこいものを欲するそうです。

お米をしっかり摂り、甘いものを干し芋や果物に置き換えてみると良いそうです !!

私はポテチ食べがちなので果物を摂ってみようと思います❕

それからジュースだいすきなので最近は炭酸水にしてます…

早めの夏バテしてませんか？

梅雨に入ると寒くなりますので体調お気を付け下さいませ。

皆様の御来店心よりお待ちしております。

　最近気温の変化が激しいですが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか？私は最近、衣替えしようと洋服の整理をしていたのですが、見てみると、自分の好きな色ばかりになってしまうのか、同じような系統の色の服ばかりありました💦

　季節の変り目で神経の疲れも出やすいと思いますので、そんな時は是非ゆるりで癒しのひとときをお過ごしくださいませ⌛

暖かくなってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。

私はお休みの日はお家でゆっくり動画を観たりする日もあれば、温泉やリラクゼーションサロンに行ったりカラオケに行ったりする日もあります。

ワンピースを1話から観だしました！

作品を観ると心が豊かになりますね～🌷

それから最近はPEOPLE１というバンドにハマってます♩

とても格好いいんです～～

寒暖差がある日が続きますね。皆様ご自愛くださいませ。

ご来店心よりお待ちしております。

皆様いかがおすごしでしょうか🌞

今日は、空き時間にゆるりのハンドコースの練習をしました✋

肘から指先までをオイルでほぐしていきます🌼

パソコンを使われる方などは、意外と気づかないうちに腕がお疲れの場合がありますので、気になる方は、是非一度お試しくださいませ✨

オプション　ハンドコース20分　1800円(税抜）

こんにちは♪

癒し処ゆるり南草津店　上田です☺

生憎の天気が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

最近は休みの日やリラックスしたいときにお香をたくのが私の中でブームとなっております💛

アロマの香りも好きなのですが、

ときどきお香もリラックスできておススメです✨

良い香りで嗅覚を刺激させることで幸せホルモンが沢山出るそうです！

暖かくなってきてアロマコースも大変人気です(*^-^*)

皆様のご来店心よりお待ちしております！

最近は陽気な天気も多く、温かくなってきましたね🌞

色々と外出される方も多いのではないでしょうか？

私は先日、三井寺の夜桜を観に行きました🌸

満開の夜桜がライトアップされて、お寺の境内の中いっぱいに広がっていました。🌙

昼か夜か迷っていたのですが、夜空を背景に薄桃色の桜の花が浮かび上がって美しく、幻想的でもありました✨

ご興味ある方は、今月9日までライトアップしているそうなので、是非足を運んでみて下さいませ👟

また、ゆるりにもお立ち寄り頂ければ幸いです。皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)

お久しぶりです。島崎です。

誠に勝手ながら体調不良の為、お休みさせて頂いておりました。

ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。

2月、3月は週1日出勤しておりましたが、

4月からは以前の様に週４日、週５日出勤致します。

技術、知識の向上をさせ、笑顔でげんきに頑張りますので

今後ともよろしくお願い致します。

皆様のご来店心よりお待ちしております☺

島崎

　こんにちは！

　3月に入り少しだけ寒さも和らいできてそろそろ春ですね🌸

　暖かくなってきたのは嬉しいのですが、皆様花粉症の方は大丈夫でしょうか？

　私はいろいろ症状がありますが、特に目のかゆみや瞼の腫れが酷くなったりします😿

　色々対策法はありますが、目の血行を良くするために温めたおしぼりと冷やしたおしぼりを交互に置くと気持ち良くスッキリします✨

　また、目の周りをくるくると優しくマッサージするのもおすすめです👀

　ゆるりのオプションメニューにはヘッドのコースもございます。目の周りを含めたお顔10分、頭10分の計20分のコースとなっておりますので、興味のある方は是非お試しくださいませ💙お待ちしております(^▽^)/

2023/3/4

こんにちは。

暖かい！と思ったら寒かったり…

最近、お天気難しいですね😥

体調管理には十分お気を付け下さいね。

本日はひな祭り🎎

ひな祭りと言えば？？

ひな人形、雛あられ、甘酒？？

子供のころは楽しいイベントだったはずなのに、

大人になるといろりろ忘れるものですね(笑)

お雛様の順番、飾り方などなど…(*ﾉωﾉ)

そもそもひな祭りとは

桃の節句のことで、女の子の健やかな成長や幸せを祈ってお祝いする日らしいです(*^-^*)

雛人形は子供の代わりに病気や事故から守ってくれるために飾るのだとか☆彡

豆知識でした🙋

2023/3/3

こんにちは。

本日は雨模様☂天気が不安定ですね(;´･ω･)

気温も上がったり、下がったり…

花粉の飛散が始まっていたり…

体調を崩しやすいことがいっぱい(>_<)

こういうときこそ！

しっかりお身体のケアをして、整えて下さいね(*’ω’*)

本日、南草津店では雨の日くじを実施しています✨

元気なお身体づくりの為にも

早めに会いに来てくださいね(*^-^*)

御来店お待ちしております。

2023/2/24

こんにちは。　

寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか⛄

明日2/22は猫の日！！ということで、我が家の猫2匹をご紹介させてください😽

愛称クロちゃんと濱家と申します。もうすぐ2歳になる兄妹です。

出会った頃はまだ目も開いていないおチビちゃん達でしたが

今やクロちゃんの方は8キロ越えの体重があり朝方になるとその重い体で容赦なく飛び乗ってきます。そして顔面連続猫パンチを頂き髪の毛を引っ張られて、起こされる事になります(´;ω;｀)

濱家のお話はまたいつか💓

そんなやんちゃさんですが、猫にも個性があるようで癒されております☆皆様のペットのお話も沢山お待ちしております☆

　最近は雪が多く、身体も冷えやすいと思いますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

　最近、私はハマっている食べ物がありまして、それは、スーパーフードのチアシードです。チアシードはゴマのような種なのですが、水にしばらくつけておくと膨らんで周りがゼリー状になります。ジュースやデザートなどに一緒に混ぜるとプチプチとした独特の食感を楽しめます🍹栄養価もとても高く以下のような効果があります☆★☆

1、ダイエット効果。チアシードは、水分を吸収して胃の中で膨張することで、満腹感を与えてくれます。食物繊維を多く含んでいるので、便秘の解消にもつながります。

2、美肌効果。チアシードには、成分の中に、肌の潤いを保つ働きがあるものやシミやシワを抑える成分があります。

3、アンチエイジング効果。チアシードには、血をさらさらにしたり、活性酵素を除去してくれる成分が含まれています。

4、生活習慣病の予防効果。チアシードには、人間の体内で合成できない必須脂肪酸が含まれているので、体の働きをスムーズにしてくれます。

以上、とても健康にいいので、興味のある方は是非お試しくださいませ♪

こんばんは！

雪が積もっていますがいかがお過ごしでしょうか？⛄

思ったより積もってびっくりしました❄

雪の中の車の運転は初めてで緊張しましたが、無事帰れました(笑)

まだ雪が降るそうなので皆様お気を付けください(^▽^)/！

冷え切ったお身体を温め凝り固まった筋肉を少しでもほぐし癒されに是非癒し処ゆるりへお越し下さいませ。

皆様のお越しを心よりお待ちしております♪

こんばんは。

先程、お客様をお見送りしてビックリ！

外…真っ白ですね。

皆様の地域はいかがですか？

これから断続的に雪が降り続ける予報(;´･ω･)

帰り道、お出掛けの際には十分お気を付け下さい。

明日の朝どういう状態になっているのかドキドキです(>_<)

寒さも強くなってきているので暖かくしてお過ごしください。

ご自愛ください。

2023/1/24⛄⛄

1月も半ばを過ぎましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は先日、平安神宮へお参りに行きました⛩

朱色と緑のコントラストの本殿が美しく、広い境内を周り、今年平和に過ごせるようにお祈りしました。

日本庭園になっている神苑へ入ると、社殿を囲うように大きな池と自然が広がっており、ゆっくり散歩しながらとても癒されました✨

お天気のいい日は本当におススメの場所です😊🌞

春にはしだれ桜も咲くそうです🌸

また、癒しが足りない時は、お気軽にゆるりのお店にもお越し下さいませ。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。