最近、肌寒くなってきましたが皆様体調崩されていないですか❓

案の定、我が家の子ども二人は鼻水だらだらが続いています💧

寒くても身体を動かして代謝高めてあげようと思います😅

 

以前は私もよく移っていましたが代謝が上がったのか

移りにくくなって気がします。…そして、

しっかりストレス発散出来ているからでしょうか😏

単純な私は車でも家でもどこでもいので大きな声で歌う事で

すっかりストレス発散出来るようです🎤🎶笑

最近はずっと

♫YOASOBIの「ツバメ」がお気に入りで

四六時中頭の中でも流れています♪

 

 

コロナになって久しくカラオケに行けていないですが

switchで自宅カラオケしてストレスを溜め込まないよう日々過ごしております📺🎤🎶

皆様も自分に合うストレス発散方法で溜め込まず発散してくださいね♪

瀬賀