こんにちは。

暑さが続いてましたが、

来週からぐっと寒くなってくるようですね(^^)

衣替えは終わりましたか？

私はタイミングがわからず・・・

そろそろ冬仕様にしようと思っています(>_<)

 

気温の急に変わると

身体が緊張しやすく

体調を崩される方もたくさんおられます。

早めの寒さ対策、ゆるりでのケアをしてくださいね(^O^)／笑