こんにちは。

少し気温も落ち着いて

過ごしやすくなってきましたね(^^)

朝夕の気温差、体調崩されてませんか？

気づかないうちに身体が冷えていることもあります。

ゆるりでケアして、血流を上げるか(笑)

おうちでは

湯船にしっかり浸かってお身体温めて下さいね。

 

今回も少し前に作った

サラダケーキ！

食べやすいのでたくさん食べてしまいますが

生野菜はお身体冷やしちゃうので(>_<)

食べ過ぎには気を付けて下さい(笑)