こんにちは。

今年も残すところ2ヶ月を切りましたね。

毎年思うのですが…

1年って本当に早いですね。

 

今年は忘年会をされる方も増えるのかな(*^^*)？

お酒の場が増えると

心のリフレッシュにはすごく良いのですが、

睡眠の質が落ちやすくなるので

疲労が抜けにくくなります(; ･`д･´)！！

 

身体の疲労を溜めすぎると体調に影響することもあるので、

早めのメンテナンスしてくださいね(*ﾉωﾉ)☆ミ

 

2022/11/4