こんにちはっ

中山です(*’▽’)

 

今年も花粉の季節がやってきました！

イヤです・・・

既にくしゃみやら鼻水やら・・・来てます。

 

そんな花粉症ですが

小麦粉をなるべく摂らないようにすると

いいみたいです✨

 

去年は減らして少しマシだったような・・・？

気がしています。

 

小麦粉には炎症作用があるみたいで、それがよくないそうです。

腸を傷つけるとかなんとか・・・

 

逆に

お魚さんには🐟

抗炎症作用があります✨

 

今年もお寿司たくさん食べよう・・・🍣

 

花粉症の方はお試しあれ～～～～