皆様こんにちは🎄

先日は初雪がチラチラ降っていましたね♪

 

 

年末も近いので、今年たてた目標を振り返ってみようと思います！

 

「筋トレで体力づくり」

 

気になる結果は・・・

 

骨格筋率→　0.7%　up　↺↺

体重→　１㎏　down　↷↷

 

でした！

 

 

とても微妙な結果ながら、後退することはなかったので良しとします！(笑)

コロナ対策のおかげか、怪我や風邪を引くこともなかったのでよい一年だったかと思います。

 

 

師走でお忙しい時期かと思いますが、今年の疲れは今年のうちに。

新しい一年を迎えるお手伝いができれば幸いです🍀

皆さまのご来店、お待ちしております(^^♪

 

箕面店　庄子