寒くなりましたね🧣

私は扁桃腺が弱いので

これからは首を絶対冷やさないように

ネックウォーマーなどで首を守っていきます💦

皆さんも何か対策していますか？

 

あとはあったかい物を飲んだり、食べたり・・・

寝るときは水分を含んだフィルターをマスクの中に入れる

潤いマスクなどしたり・・・

 

今年は秋が無かったんですかね笑

家の近くに金木犀が沢山あるのでその香りで

毎回まだ秋なんだってことに気づきます笑

 

豊中店　小出