皆さんこんにちは♪豊中店　和田です☆

 

厳しい暑さに、へこたれそうになりますが・・・

そんな時こそ、元気モリモリ「食いしん坊」投稿です(笑)

 

食べすぎは、禁物ですが・・・

しっかり栄養を摂る事は必要不可欠です!(^^)!

 

おかず→鶏肉のむね肉・もも肉の南蛮漬け

副菜→万願寺ししとうの甘辛炒め

ほうれん草、ベーコン、卵のめんつゆマヨサラダ

お味噌汁

日頃、手抜きする事もありますが、きちんと食べたい！！

と思う時は、頑張ります(^^)v

 

ついつい、冷たい物ばかりを食べがちですが、夏バテ防止に、お味噌汁や温かい物も積極的に摂取しましょう(^^♪

 

豊中店　和田☆