こんにちは(^^♪

豊中店　和田です☆

週に1回という、ゆるい感じではありますが、最近プチ断食をしています🎵

 

『夜ご飯を食べてから、17時間固形物を食べない。。。』

ドキドキでしたが、朝はスムージーのみOK🎵というゆるさから、意外と平気でした(^^♪

 

断食明けの、お昼ご飯は、おかゆに。。。

おかゆは苦手なので、塩昆布と枝豆を入れてごまかしました(笑)

けど、いつもよりはヘルシーな昼食でしたよ☺

3回目だった5/5㊌、、、

まさかの、家族でテイクアウトのマクドナルドに((+_+))

和田は、誘惑に負けてしまいました、、、

今週は、またやろうと思います(^^♪

まだ、はっきりと分かる効果は見られませんが、

続けていきたいと思います🎵

 

 

本日、予約にまだ空きがございます☆

GWのお疲れを癒しに、ご来店を心よりお待ちしております🎵

 

豊中店　和田☆