気温の変化に体が驚いている方が多いと思いますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？

箕面店の宮居です|･ω･*)ﾁﾗ

 

昨日（2/26）は雨模様☔と急な気温低下、今日は冷たい強風に煽られてと、体に負担がかかる天気模様となりましたね((( ˘ω˘ ; )))

その日から風が冷たい日も増えてきており、移動の間に体が凍りそうした(((;´•ω•`;)))❄

 

そんな日は、体を温めるに限る！

・・・という事で、お店にあるアロマでいい物がないか調べてみました|Д･)💻ﾌﾑﾌﾑ

 

ネットで見てみると、１つの香りの種類に対して、

A「これは血行促進になるから冷えにきく」

 

B「副交感神経に働くから冷え性の方はNG」

 

と言ったような真反対の意見が沢山ありました(^ω^;Ａ

 

という事で、多方面のサイトや資料から共通して

 

AB「これは冷えに効く！」

と挙げていうものを２つ上げていきます(*’∇’)/ﾟ･:*❁

 

・ローズマリー

 

スッキリとした香りで、肉料理の香り付けに使われることで有名なハーブ。

集中力を高めるといった面は有名ですが、実は体を温めるといった面でも優れており、血行促進にもつながります。冷え性や、低血圧の方はオススメです♩(´▽｀*)

 

・グレープフルーツ

 

冷え性に効くだけでなく、デトックス効果もあります！

余分な水分も出してくれるのでむくみ対策、脂肪燃焼効果でダイエット対策にも役に立ちます♪また、ストレスからくる暴飲暴食も防いでくれる仕事にも一役を買ってくれているので、イライラで食べ過ぎてしまう人はオススメ♪(´ч` *)

 

 

いかがでしょうか？|ω•๑`)っ🍋🍃✨

当店のアロマコースを受けられる時に是非、参考にしてください♪

 

 

皆さまのご来店、心よりお待ちしております( •⌄• )ﾉｼ

 

箕面店　宮居